やまいちのランニングメモ

サブ3目指して日々の練習記録、大会のメモ、ランニングに関する雑記を書いていきます、

2016-09-03から1日間の記事一覧

練習メモ(小金井公園)

今日のテーマ[15kmは走っておこう] 9時過ぎから近所の小金井公園で15kmのラン。 1周5kmを3周。 暑さも和らいできて、ようやく、途中で水道の水を浴びることなく走り続けられるようになりました。(携帯しているベットボトルの水は2,3日浴びますが) こ…

ブログの書き始め

やまいちです。 今日からランニングに関することをメモっていきます。 今まではfacebookに時々書き込んでいましたが、 日々の練習のメモ、考えたことなどを記録するには、 ブログでそれのみに特化して書いたほうがデータとしてまとまっていていいか…