やまいちのランニングメモ

サブ3目指して日々の練習記録、大会のメモ、ランニングに関する雑記を書いていきます、

2016-10-30から1日間の記事一覧

10月30日(日)月例川崎マラソン

寒かった。 9時30分から5kmに出た。走る前の気温13℃。風が冷たかった。 ここは、次の10kmのためのアップ。矢沢さんとお話しながら楽しく走れました。 10kmに出る前にトイレにいったが列が長く途中で断念。 急いで、ジャージ下を脱いで短パンに。長袖Tシ…