やまいちのランニングメモ

サブ3目指して日々の練習記録、大会のメモ、ランニングに関する雑記を書いていきます、

2016-11-23から1日間の記事一覧

救急搬送

10月31日(月) この日は振替お休み。 昨日、月例川崎で10kmをガチで走ったので、今日は60分LSDのつもりで家を出た。 小金井公園に行くつもりでいたが、途中で渡る横断歩道が赤信号だったので、 玉川上水沿いをそまま小金井方面に進んだ。2kmくらい行ったら…