やまいちのランニングメモ

サブ3目指して日々の練習記録、大会のメモ、ランニングに関する雑記を書いていきます、

2016-11-26から1日間の記事一覧

練習メモ(11/19~11/26)

11月26日(土) 小金井公園2週。7℃。晴れ。 なんとなくいい感じで走れるようになったと思っていたが、 最初の2kmはキロ6分30秒、6分47秒と思っているより遅かった。 少しずつペースが上がっていったが、思っているほど上がっていなかった。 残り2kmでようや…