やまいちのランニングメモ

サブ3目指して日々の練習記録、大会のメモ、ランニングに関する雑記を書いていきます、

2016-12-04から1日間の記事一覧

練習メモ12月3日(土)

12月3日(土) 昼前から出かけなければ行けなかったので、玉川上水沿いをLSD(60分)の予定で出発。気温7℃。 小平桜橋(西武多摩湖線の踏切の手前)で折り返し。 途中ことごとく赤信号。しかも、玉川上水沿いに横断歩道がないところがある。そこはちょっと回…