やまいちのランニングメモ

サブ3目指して日々の練習記録、大会のメモ、ランニングに関する雑記を書いていきます、

練習メモ 10月29日(土)

18℃。風が冷たい。16:45スタート。

明日、月例川崎マラソンで10km走るので今日はジョッグ。

5.6km。38分38秒。キロ6分50秒。

右おしり筋は少しの時間違和感あっただけ。

ウェブライダー使用。